Der farbdenkraum Newsletter:
Jeden Sonntag ein paar Minuten, die nur Dir gehören.
Du willst Deine Woche bunter, leichter und mit mehr innerer Klarheit starten? In meinem Newsletter bekommst Du jeden Sonntag kleine Farbtupfer für Deinen Alltag (jeweils ein eigenes Thema): Ehrliche Gedanken, psychologisches Wissen und Impulse rund um mentale Gesundheit, Selbstfürsorge und das Gefühl, endlich auch für Dich selbst da zu sein.
Melde Dich jetzt kostenlos an und schenke Dir diesen bunten Moment in Deiner Woche.
20+ Jahre Erfahrung
in Begleitung, Beratung und Persönlichkeitsentwicklung
175.000+
Frauen in der farbdenkraum Community
Mehrere tausend Frauen
in meinen Kursen begleitet
„Ich schreibe diesen Newsletter für alle Frauen, die viel für andere tragen und dabei manchmal vergessen, dass sie selbst auch Farbe verdient haben. Jeden Sonntag bringe ich Dir ein Stück davon in Dein Postfach."
- Maren Hellermann
Für immer 100 % kostenfrei. Deine Daten sind sicher. Du kannst Dich jederzeit wieder abmelden.
Was Dich jeden Sonntag erwartet:
Mein Newsletter ist kein Ratgeber und keine Checkliste. Jede Woche nehme ich mir ein Themavor, das viele Frauen gerade beschäftigt und die Dir einen kleinen Moment nur für Dich schenkt: Zum Nachdenken, zum Durchatmen und zum Gefühl, dass jemand versteht, was in Dir vorgeht.
🎨 Farbtupfer für Deine innere Welt: Psychologisches Wissen, das ich so aufbereite, dass es sich nicht nach Lehrbuch anfühlt, sondern nach einem guten Gespräch.
💭 Gedanken, die Du vielleicht schon lange mit Dir trägst: Ausgesprochen und eingeordnet. Damit Du merkst: Das, was Du fühlst, hat einen Grund. Und Du bist damit nicht allein.
🧩 Kleine Impulse, die etwas in Bewegung bringen: Keine To-Do-Listen, keine Selbstoptimierung. Sondern ehrliche Fragen und Perspektiven, die Dir helfen, Dich selbst ein Stück besser kennenzulernen.
❤️ Geschichten aus meinem Alltag und aus 20 Jahren Arbeit mit Frauen. Manchmal zum Schmunzeln, manchmal zum Innehalten.
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3 Newsletter zum Probelesen:
Du willst wissen, worauf Du Dich einlässt? Hier kannst Du drei vergangene Newsletter in Ruhe lesen und Dich in Ruhe entscheiden, ob Du Teil der farbdenkraum Community werden möchtest.
Newsletter #1
Thema Eifersucht
Newsletter #2
Thema Umgang mit Enttäuschungen
Newsletter #3
Thema Beziehungen
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Das sagen Leserinnen:
So einfach bist Du dabei:
1
Trag Dich oben mit Deinem Namen und Deiner E-Mail-Adresse ein.
Das dauert keine 30 Sekunden.
2
Bestätige kurz Deine E-Mail.
Du bekommst direkt eine Bestätigungsmail. Ein Klick und Du bist dabei.
3
Jeden Sonntag landet der Newsletter in Deinem Postfach.
Mach’s Dir gemütlich, lehn Dich zurück und nimm Dir ein paar Minuten für Dich.
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Hey, ich bin Maren.
Pädagogin, Coach und Gründerin des Farbdenkraums.
Ich schreibe diesen Newsletter, weil ich jede Woche Nachrichten von Frauen bekomme, die sagen: Maren, woher weißt Du, was in meinem Kopf vorgeht?
Und genau das ist mein Ziel:
Dass Du Dich jeden Sonntagmorgen in Deinem Postfach ein bisschen gesehen fühlst. Mal mit einer Reflexion, die Dich zum Nachdenken bringt. Mal mit einer Affirmation, die Dir den Rücken stärkt. Mal mit psychologischem Hintergrundwissen, das plötzlich vieles erklärt.
Und manchmal einfach mit einem Gedanken, der Dich mit einem guten Gefühl in die neue Woche starten lässt.
Ich schreibe so, wie ich bin: ehrlich, direkt, manchmal ein bisschen frech und immer mit dem Wunsch, dass Du nach dem Lesen ein kleines Stück mehr Farbe in Deinem Tag hast.
Du musst nichts tun. Nur lesen. Und Deine Woche ein bisschen bunter starten.
Häufige Fragen
Wie oft bekomme ich den Newsletter?
1
Jeden Sonntag. Wenn ich darüber hinaus etwas für Dich habe (etwa einen kostenfreien Live-Abend oder ein Thema, das nicht bis Sonntag warten kann) teile ich das zusätzlich mit Dir. Aber immer nur dann, wenn ich glaube, dass es Dir etwas bringt.
Kostet der Newsletter etwas?
2
Nein. Der Newsletter ist und bleibt komplett kostenlos.
Kann ich mich wieder abmelden?
3
Ja, jederzeit. In jeder E-Mail findest Du einen Abmeldelink. Ein Klick und Du bist raus. Kein Drama, kein Kleingedrucktes.
Ich bin nicht so gut mit Technik. Ist das kompliziert?
4
Gar nicht. Du trägst oben Deinen Namen und Deine E-Mail ein, bestätigst kurz per Klick, und ab dann kommt der Newsletter automatisch in Dein Postfach. Fertig. Wenn Du diese Seite aufrufen konntest, hast Du alles, was Du brauchst.
Ich lese schon so viele Newsletter. Warum noch einen?
5
Weil dieser hier anders ist. Keine Tipps, keine Checklisten. Sondern eine ehrliche E-Mail, die sich anfühlt, als würde Dir eine gute Freundin schreiben, die Dich wirklich versteht. Lies Dich oben in die drei Beispiele rein, dann spürst Du es selbst.
Du bist für so viele Menschen da. Dieser Newsletter ist etwas nur für Dich.
Einmal pro Woche. Eine E-Mail. Ein Moment, der nur Dir gehört.